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Cobra Supresores

Tecnicas de tiro de Champion (Agustin Sanchez Jr)

Excelentes técnicas de relajación profunda, mil gracias por tu aportación.

El grandisimo problema que nos aqueja en nuesta selva son los hinches sancudos y chaquistes (mosquitos miniaturas del tropico humedo).
 
Tecnica para cpntrolar el pulso

a mi me pasa que de los nervios emocion o miedo cual sea de las tres se me acelera el pulso y por logica me muevo un poco mas a la hora de apuntar, normalmente necesitas cambiar la forma de respirar y una manera de disminuir el ritmo cardiaco es tratar de poner la mente en blanco o pensar en algo relajante antes de el primer disparo, respirar de la siguente manera: A la hora de jalar aire hacerlo de manera lenta y profunda haciendo un movimiento del abdomen hacia afuera y hacia adento osea inflar el abdomen y contraerlo en el jalon de aire y hacer lo mismo a la hora de soltar el aire. Esto ayuda a oxigenar el cuerpo y despues de unas 20 repeticiones se puede agarrar mas aire y contenerlo.

Ya cuando se sientan un poco mas tranquilos y a la hora de la primer ronda se hace una respiracion profunda visualizando los mejores disparos que han efectuado, a la hora de jalas el gatillo yo trato de respirar profundo y soltar el aire mmuy lento por la boca cuando casi he soltado todo el aire mi ritmo cardiaco es mas espaciado y trato de tirar suave entre dos pulsaciones para evitar que el pulso me afecte.


A mi me funciona ojala que les sirva, la tecnica de tensar las diferentes partes del cuerpo es muy buena me ha funcionado tambien.

Gracias
 
excelentes tips de gente GRANDE en estos menesteres, para novatotes como un servidor, encantado de seguir leyendo y un agradecimiento a este tipo de gente que se toma el tiempo de compartir sus técnicas en este foro.
 
normalmente soy un tipo relajado al que los nervios no suelen traicionar más que por un breve instante, pero hace poco estaba muy estresado y para acabarla me tocaba conocer a los papas de una chamaca y todo bien hasta que llegamos a la puerta de la casa de ellos ya verán yo 34 y ella 22 hija de papas, pues en lo que tarda el pin pon del timbre ya estaba super nervioso, y me digo chin me van a ver muy nervioso calmate, en eso abren la puerta y era un pariente de ella así que pasamos mientras que la susodicha va por los papas que se encontraban en el patio, y por mientras me dejan solo en la sala, y que me acuerdo de la tecnica del champion, así que me chuto los pasos uno y dos en chinga, ya cuando llegue al cuello entran y yo mas calmadito que gato en sillón jeje salvada que tuve, y hasta amigos nos hicimos el viejo y yo, hasta me sigue hablando y eso que terminamos su hija y yo.
 
muy buen ejercicio, gracias y tendras mas ?
saludos.
 
en lo personal la practica de fuego en seco me ha servido mucho, lo recomiendo...saludos
 
hola que tal analise el tipo de relajacion y concentracion tipo terapia antes de tirar y si me agrado, lo pondre en practica. Yo tengo mi propia terapia de concentracion que he aprendido y desarrollado pero es muy bueno aprender de los demas. Mi nombre es ruben edmundo gonzalez soy cazador, pescador, buceo y soy tirador de muchas modalidades pero es especial tiro a 500 mts pie firme y mi intencion es conocer gente, y poder competir en otros estados añgun dia.
 
aletav saludos soy nuevo en este foro, pero tengo tirando hace mucho años club cuernavaca, efectivamente aun que no lo parece si es necesario la condicion ficica , como las pesas con hacer mancuernas de 12 kg es suficiente en ambos brasos , y acompañado de una buena respiracion , y un poco de consetracion ( un poco de yoga) asi el arma no te va a pesar y no te ajitaras que es algo muy importante saludos ,
 
lo voy aponer en practica cualquier ayuda para la punteria es bienvenida.
 
Muchas gracias por compartir la técnica voy a ponerla en practica.


Gracias

F.Bernal
 
Ya en la linea de tiro cierro los ojos y me imagino que tengo mucho sueño pero mucho sueño como si no hubiera

dormido en días y me empieza a dar mucha flojera y por lo menos los latidos del corazón me disminuyen significativamente

Saludos
 
Un día me concentré tanto que agarre mis cosas y me fui a mi casa a dormir jaja

No no es verdad pero es mi método y me funciona

Saludos
 
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