Para saber realmente si funcionan, habría que hacer una prueba estadísticamente significativa "con" vs "sin" buffer. Muchas armas, muuuuuuuuchos tiros. No creo que alguien haya hecho esto, por lo que su utilidad es mas bién teórica por el momento, sobre todo en las glock. No creo que alguien perciba la diferencia de ruido, al menos no es mi experiencia al tirar con protector auditivo.
Como mencioné arriba, hay glocks en calibres mas potentes que han mostrado extrema durabilidad sin necesidad de buffer, y de los millones de usuarios "serios" de glock nadie las usa.
Para las armas de menor calidad (no antimonio, sino aleacion de zinc) probablemente ayuden.
En pistolas 1911 calibre 45 son bastante usadas, incluso por profesionales, con recomendacion de cambio frecuente para evitar fallas por buffer dañados. Y también traen buffer de fábrica las nuevas beretta M9A1. Otras marcas (glock Gen4, HK, las nuevas colt del USMC) adoptaron un recoil spring doble para este fin. O sea que su recomendacion de uso es bastante dependiente del diseño del arma.