Realmente pensamos que al tener un arma estamos a salvo sin pensar antes en la salud

[Gedeón]

Buenas noches compadres:
Creo que este tema es algo muy importante mas del que si el resorte se vencera, que pasa cuando se traba y mil situaciones, pero mi pregunta hacia ustedes es en excelente plan, cuando fue la última vez que se checaron de las grasas?
he visto fotos de cursos y en verdad estaba igual, lo cual no nos va a beneficiar en nada y mucho menos en corretear a un ladrón.
esto es para el que le interese su salud.
Yo note que iba subiendo de peso, me costaba mas trabajo ir a ver los tiros de la diana fue ocasionaba hasta el aire se me iba.
creo que para MI lo mejor fue empezar a caminar 40 minutos diarios por 15 dias para posteriormente entrar a un gimnasio lo cual ahora corro un poco mas pero llevo 15 kilos abajo.
Pon el caso de una hipótesis donde te tienes que agachar , recargar, levantarte, brincar lo podrás hacer con el peso que llevas?
Solo te ayudo para qu tu mismo te analices y veas si lo requieres de lo contrario sigue igual vas por buen camino.
solo recuerda que serás una "diana" fácil de tirar en caso de defenderte.

Como dice el padre de un instructor y compadre del foro, 2 segundos parado estas fuera!!!.....

un abrazo.
mis amigos lectores.

 

[jorge morales]

muy buena idea consejo lastima que tenga que decirnoslo otra persona porque uno mismo no tiene tiempo para quererse por andar corriendo atras de nada gracias y un saludo

 

[alien_nasa]

pero no solo necesitamos correr o estar en algún gym o nada, podemos empezar por cuidar la dieta no comiendo tanta calabaza y tratar de caminar lo mas posible, en pocas palabras no ser huevones no usar carro para distancias cortas.

 

[Neptuno_75]

Siendo un foro de armas y no de salud entenderia por que es mas importante el resorte de mi cargador que en cuanto esta mi colesterol, pero tienes razon , la salud debe ser primordial, y tambien la practica, por que quien usa armas, debe entrenarse, capacitarse, practicar, y al igual que cualquier deporte requiere cierta condicion fisica. He tenido la oportunidad de asistir a cursos, y en todos se requeire un minimo de condicion fisica y quien no cuente con esta, lo mas probable es que terminara pidiendo esquina. Por otro lado es muy importante lo que comenta el compañero alien_nasa, la alimentacon es basica, por que si de por si la vida es sedenteria, pues no hay que liquidarla con comida chatarra. Seria padre que incluso se abriese un subforo de salud y alimentacion, para que los compañeros que puedan apoyar con conocimientos, nos compartan tips. Saludos

 

[Gedeón]

Es correcto, sin salud no hay vida lo cual menos habría defensa,.