En lo personal
Depende para que y para que arma... si es un revolver para tiro aló mejor quieres algo mas ligero, si es tu arma de defensa alo mejor uno mas rígido o con mayor presión. Todo depende.... También depende de que resorte, en un revolver tienes, Trigger return spring, hammer spring, y varios mas. En una 1911 tienes main spring, guide rod spring, firing pin spring, por mencionar algunos.
Yo tengo resortes Wolff mas ligeros en mi revólveres acepto en mi arma de defensa (la que duerme junto a mi en las noches)
una 38 spl S&W mod. 60.
La ventaja de tener resortes mas ligeros es que suaviza el gatillo, pero no deben ser tan ligeros que no vaya a detonar los "primers" o que no regrese el gatillo a tiempo para detonar el siguiente tiro (en el caso de revólveres).
Ahora, en las 1911 puedes ponerle resortes mas blandos (guide rod spring) para tener menos "retroceso" (no estoy seguro como funciona esto) o un resorte mas rígido para usar balas con mas poder como las +p o +p+
Por lo general compañías como WOLFF producen excelentes resortes y no hay problema en cambiar los resortes de ves en cuando, es mas, en las 1911 se recomienda un cambio (guide rod spring) después de 3,000 a 4,000 tiros. Los que si te duran mas son los resortes de los revolveres.
Espero no haya creado mas confusión.
Saludos Compañeros,